ເພສັຊະກອນ ຈິດຕະມັງກອນ ປຸມະລັດ

#ເລົ່າເລື່ອງສຸຂະພາບປະຈຳວັນ: ໂກສຮໍໂມນ (GROWTH HORMONE) ເປັນຮໍໂມນສຳຄັນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຊ່ວງເດັກແລະໄວລຸ້ນ ເຊິ່ງຖືກສ້າງມາຈາກຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງສ່ວນໜ້າ ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍເພີ່່ມຂະໜາດແລະປະລິມານຂອງສະໝອງ ຜິວພັນ ຜົມ ກ້າມເນື້ອ ກະດູກ ແລະ ອະໄວຍະວະພາຍໃນ ຖ້າຮ່າງກາຍຂາດ ໂກສຮໍໂມນ ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກເຕ້ຍຂອດ ສ່ວນໃນຜູ້ໃຫຍ່ຮໍໂມນນີ້ມີສ່ວນຊ່ວຍຢ່າງຫຼາຍໃນການຄົງສະພາບປະລິມານແລະ...

#ເລົ່າເລື່ອງສຸຂະພາບປະຈຳວັນ: ນອກຈາກນົມແມ່ທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ວິເສດສຳລັບລູກນ້ອຍແລ້ວ ຫຼັງຈາກການໄດ້ກິນນົມແມ່ຢ່າງໜ້ອຍ 6 ເດືອນ ແລ້ວ ຫຼັງຈາກນັ້ນ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ ໃນປະຈຸບັນ ຫຼື ແມ່ທີ່ຕ້ອງໄດ້ໄປເຮັດວຽກ ແມ່ນສາມາດໃຫ້ລູກກິນນົມທາງເລືອກໄດ້ເຊັ່ນ ນົມງົວ, ນົມແບ້, ນົມແກະ ຫຼື ທັງນົມຄວາຍ ເຊິ່ງມີໂພຊະນາການທີ່ສຳຄັນ...

#ເລົ່າເລື່ອງສຸຂະພາບປະຈຳວັນ ເຄີຍບໍ່ ບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຕົນເອງໃນເມື່ອມີຄັນແຄຫຼົ່ນລົງໃນເສື້ອຜ້າ ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນຄໍເສື້ອ ເລື່ອງນີ້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ບາງທ່ານມອງຂ້າມ ແລະ ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍທ່ານເອງ ດັ່ງລຸ່ມນີ້ ໂດຍ: ເພສັຊະກອນ ຈິດຕະມັງກອນ ປຸມະລັດ

#ເລົ່າເລື່ອງສຸຂະພາບປະຈຳວັນ ທ່ານໝໍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຊະຣໍຄວາມແກ່ຊະລາທ່ານໜື່ງເຄີຍກ່າວໃວ້ວ່າ: ໃນອະດີດ ວິທະຍາການດ້ານການຊະຣໍຄວາມແກ່ຊະຣາເປັນວິທະຍາການໃໝ່ທີ່ໜ້ອຍຄົນຈະຮູ້ຈັກ ແຕ່ມາມື້ນີ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈໃນກຸ່ມຄົນຈຳນວນຫຼາຍ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄຣີນິກ ສູນຄວາມງາມ ສະຫຼາກຜະລິດຕະພັນ ບຳລຸງຜິວ ຫຼື ທັງຂວດເຄື່ອງດື່ມ ທັງທີ່ມີການຮູ້ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍ ແຕ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊີ່ງແມ່ນຍັງມີຂໍ້ຈຳກັດ ແລະ ທ່ານຍັງກ່າວອີກວ່າ “ວິທະຍາການດ້ານການຊະຣໍຄວາມແກ່ຊະຣາ ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມສວຍງາມພາຍນອກ ຜິວພັນເຕັ່ງຕຶງ ບໍ່ມີຮອຍຕີນກາໃນໃບໜ້າ...

#ເລົ່າເລື່ອງສຸຂະພາບປະຈຳວັນ ປັດໄຈທຳອິດ ຄືເລື່ອງຂອງກຳມະພັນ ຂໍ້ນີ້ສຳຄັນຫຼາຍ ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້ຍາກ ລູກທີ່ເກີດຈາກພໍ່ແມ່ໂຕນ້ອຍ ເດັກມັກຈະໂຕນ້ອຍ ກົງກັນຂ້າມກັບເດັກທີ່ມີພໍ່ແມ່ສູງໃຫຍ່ ເຖິງອາດຈະຂາດການບຳລຸງຮັກສາແຕ່ ເດັກກໍ່ຍັງສູງໄດ້ ອີງໃສ່ພື້ນຖານຫຼັກກຸມມານເວດ ເຮົາສາມາດປະເມີນຄວາມສູງແບບຄາດຄະເນໄດ້ ວ່າລູກຈະຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ເທົ່າໃດ ການຄິດໄລ່ຈາກຄວາມສູງຂອງພໍ່ແມ່ ໂດຍເອົາຄວາມສູງຂອງພໍ່ແມ່ບວກກັນ ແລະ ບວກດ້ວຍ 13 ແລ້ວຫານດ້ວຍ...

#ເລົ່າເລື່ອງສຸຂະພາບປະຈຳວັນ: ປະຈຸບັນເດັກສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີຄວາມສູງສະເລ່ຍຫຼາຍກວ່າຄວາມສູງມາດຕະຖານເຊີ່ງເກີດຈາກອາຫານການກິນ ແລະ ນົມທີ່ມີການພັດທະນາສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍ ແລະ ໃນການຈະເລີນເຕີບໂຕ ເຊື່ອວ່າພໍ່ແມ່ຜູ້ປົກຄອງທຸກຄົນໄຝ່ຝັນທີ່ຢາກເຫັນລູກຫຼານເຕີບໃຫຍ່ເປັນເດັກທີ່ມີຄຸນນະພາບ ແລະ ມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ໂດດເດັ່ນ ທັດທຽມກັບຄົນອື່ນ ແຕ່ກໍ່ຍັງມີພໍ່ແມ່ຜູ້ປົກຄອງບາງຄົນທີ່ມັກຈະເກີດຄຳຖາມໃນໃຈວ່າ...ເປັນຫຍັງລູກຫຼານເຮົາຈິ່ງເຕ້ຍກວ່າຄົນອື່ນ ແລ້ວເຮັດແນວໃດຈິ່ງເຮັດໃຫ້ລູກເຮົາສູງໄດ້ທັນໝູ່..ບັນຫາທັງໝົດທີ່ກ່າວມານີ້ ເຮົາມີຄຳຕອບ ແຕ່ກ່ອນອື່ນເຮົາມາຮູ້ກ່ອນວ່າ ສາເຫດທີ່ລູກເຕ້ຍຍ້ອນປັດໄຈອັນໃດແດ່.. ສາຍເຫດທີ່ລູກເຕ້ຍ ? ປັດໄຈທຳອິດ ຄືເລື່ອງຂອງກຳມະພັນ ຂໍ້ນີ້ສຳຄັນຫຼາຍ ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້ຍາກ...

#ເລົ່າເລື່ອງສຸຂະພາບປະຈຳວັນ: ພໍ່ແມ່ຄວນໃຫ້ລູກໄດ້ສຳພັດກັບສິ່ງແວດລ້ອມພາຍນອກ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍລູກໄດ້ສ້າງພູມຕ້ານທານຮ່າງກາຍ ສາຍເຫດທີ່ລູກມັກເປັນໄຂ້ ບໍ່ສະບາຍສະຫຼຸບໄດ້ດັ່ງລຸ່ມນີ້: ເລື່ອງທຳອິດ: ອຸນຫະພູມຂອງໂລກທີ່ປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງຈາກພາວະໂລກຮ້ອນ ມີຜົນໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ ແຂງແຮງຂື້ນ ມີການລາຍງານບອກວ່າ ອຸນຫະພູມທີ່ຮ້ອນຂື້ນເຮັດໃຫ້ວົງຈອນຊີວິດຂອງເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍຊະນິດຍາວນານຂື້ນ ໃນປະເທດເຮົາ ມີການປະກາດຈາກກະຊວງສາທາລະນະສຸກອອກມາວ່າ ສາຍເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂ້ເລືອດອອກລະບາດຫຼາຍຂື້ນໃນໄລຍະຫຼັງກໍ່ເພາະຍຸງລາຍແຂງແຮງຂື້ນ ເມື່ອກ່ອນຈະຕ້ອງລະວັງຍຸງກັນເວລາກາງເວັນ ແຕ່ຕອນນີ້ທັງກາງເວັນ ແລະ ກາງຄືນກໍ່ຕ້ອງໄດ້ປ້ອງກັນ ນັກວິທະຍາສາດການແພດຍັງກັງວົນຕໍ່ໄປວ່າຍຸງຊະນິດອື່ນໆ ອາດຈະແຂງແຮງ...

#ເລົ່າເລື່ອງສຸຂະພາບປະຈຳວັນ ສານອາຫານທີ່ສຳຄັນສຳລັບເດັກເກີດໃໝ່ 0-1 ປີ ພະລັງງານແລະໂປຕີນ: ແຫຼ່ງອາຫານທີ່ດີທີຸ່ສຸດໃນຊ່ວງເກີດໃໝ່ຫາ 6 ເດືອນຄືນົມແມ່ ຫຼັງຈາກນ້ັນຄວນເພີ່ມເຕີມດ້ວຍຊີ້ນສັດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຊີ້ນໝູ, ຊີ້ນໄກ່ ແລະ ຊີ້ນປາ ເປັນຕົ້ນ ທາດເຫຼັກ: ແຫຼ່ງຂອງທາດເຫຼັກທີ່ສຳຄັນໄດ້ແກ່ ຕັບ ໄຂ່ແດງ ຊີ້ນສັດ...